Unsere T’ai Chi Ch’uan Kurse
T’ai Chi Ch’uan ist eine chinesische Bewegungskunst. Sie dient der Erhaltung der Gesundheit, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung. Die bekannteste Übung ist die „Form“ – ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird.
Das Erlernen und regelmäßige Üben der Form kann zu einem persönlichen Übungs- und Entwicklungsweg werden.
Aus dem Zusammenwirken aller Körperteile im Einklang mit der Atmung entstehen fließende Bewegungsabläufe, in denen auch der Geist zur Ruhe finden kann. Die eigene Mitte wird gestärkt und der Körper wird auf sanfte Weise trainiert.
montags, 18.00 – 19.30 Uhr
T’ai Chi Ch’uan Einführungskurs - Kurzform Teil 1
Dieser Kurs eignet sich als Einführung in die Kurzform des Yang Stils nach Chen Mang Ching. Sie erlernen die Bewegungsabläufe des 1. Teils der Kurzform. Übungen zur Energiearbeit ergänzen den Kurs.
Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Der Kurs auch für Einsteiger und Interessierte geeignet.
Teilnehmerzahl: maximal 5
Datum: 2.11. – 14.12.2026
Dauer: 7x 1,5 Stunden
Kosten: 150,-€
samstags 9.00 – 18.00 Uhr
T’ai Chi Ch’uan Wochenendkurs - Kurzform Teil 1
Dieser Kurs eignet sich als Einführung in die Kurzform des Yang Stils nach Chen Mang Ching. Sie erlernen die Bewegungsabläufe des 1. Teils der Kurzform. Übungen zur Energiearbeit ergänzen den Kurs.
Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Der Kurs auch für Einsteiger und Interessierte geeignet.
Teilnehmerzahl: maximal 5
Datum: 17.10.2026
Kurszeiten: 9.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 120,-€
Datum: 24.10.2026
Kurszeiten: 9.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 120,-€ für einen Tag